Alimentación y emociones (Curso presencial)

CONOCE CÓMO LAS EMOCIONES INFLUYEN EN NUESTRAS DECISIONES ALIMENTARIAS Y APRENDE A GESTIONARLAS

1 ALUMNOS MATRICULADOS

PRÓXIMO 7 DE FEBRERO DE 17.00-19.00

Lo que comes influye en gran medida en cómo tu cerebro gestiona tus emociones.

El estrés, la depresión, la falta de sueño influye directamente en las elecciones alimentarias que hacemos

¿Por qué comemos cuando comemos?

¿Qué es lo que nos impulsa a comer demasiado?

¿Qué podemos hacer para evitarlo?

¿Por qué a veces nuestro cerebro nos hace comer demasiado?

Éstas y otras cuestiones las intentaremos resolver en nuestro taller

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