Aprende a parar tus pensamientos negativos

Todo lo que pensamos no es cierto.

11 ALUMNOS MATRICULADOS

PRÓXIMO SÁBADO 26 ENERO A LAS 11.00 HORA CANARIA

Todos pensamos y todos tenemos pensamientos negativos, el problema es cuando esos pensamientos nos afecta en nuestro día a día, impidiendo que avancemos.

Nuestra forma de pensar además está directamente relacionada con las emociones que tengo y con las decisiones que tomo.

En este curso aprenderás:

  • 5 reglas oro que no pueden faltar
  • Pensamos, sentimos, hacemos ¿Cómo se relacionan?
  • 15 pensamientos distorsionados propulsores de la ansiedad, la ira, la tristeza…
  • Herramientas para parar y transformar los pensamientos

Contenido del Curso

Videoconferencia
Pensamientos negativos 01:00:00

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