Clase de Relajación todos los viernes

¿Vives con estrés?¿Quieres aprender ejercicios de relajación sencillos y útiles?

ALUMNOS MATRICULADOS

    Todos los Viernes en nuestro Centro de Psicología Aquiles en Vecindario, en horario de 19.00/19.30

    Muchos pacientes me dicen que viven constantemente con estrés y ansiedad, afectándoles no sólo emocionalmente sino también físicamente:

    • Problemas para dormir
    • Cambios en el apetito
    • Cambios de humor
    • Problemas de concentración
    • Problemas de atención y memoria
    • Apatía
    • Cansancio…

    No es fácil lidiar con todos éstos síntomas todos los días, por eso hemos propuesto un grupo de relajación todos los viernes para que vengas a relajarte y sobre todo aprender ejercicios sencillos y útiles para aplicarlos en tu día a día.

    Media hora para dedicarte a relajar tu cuerpo y mente. Los grupos son limitados y no es obligatorio venir todos los viernes.

    ¿Cómo asistir?

    Recuerda que las clases son todos los viernes de 19.00 a 19.30.

    Se paga 5 euros por clase y por persona. Si deseas asistir algún viernes sólo tienes que llamarnos o inscribirte en esta página arriba a la derecha en «HACER ESTE CURSO»

    Y recuerda solo tienes que traer ropa cómoda.

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