Aliementacion saludable, lo que de verdad importa

10.00

Descripción

Próximo sábado 11 de Mayo en horario de 11.00/12.30 hora peninsular

¿Quieres mejorar tu forma de alimentarte? ¿Tienes dudas respecto a si tu alimentación es saludable?

La alimentación es un pilar fundamental en nuestras vidas, por eso es importante educarnos en cuanto a ella para saber elegir mejor los ingredientes, hacer un carro saludable en nuestra compra, saber leer adecuadamente las etiquetas y así prevenirnos de diferentes enfermedades físicas y mentales.

Por eso el próximo 11 de mayo realizaremos este taller para ver lo que de verdad importa a la hora de elegir lo que comes, en el taller veremos:

  • La alimentación como factor de prevención en enfermedades
  • Guías alimentarias visuales (pirámides, platos…)
  • Forma de estructurar tu alimentación.
  • Método del plato para hacer platos más saludables para toda la familia
De la mano de nuestra profesora y dietista nutricionista Consuelo Fraile
Recuerda que si el horario te viene mal también lo podrás ver en diferido.
Para inscribirte solo tienes que hacer «click» arriba a la derecha en «hacer este curso»

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